服务和专业2月15日,2021年

戒烟——不是开玩笑!

戒烟——不是开玩笑!

弗雷德兴陵他是一名公共卫生硕士,工商管理硕士,药房服务卫生系统主任迈克尔约翰逊,Pharmd,Javulatory Pharmacy Director是两名艰苦的Adena药剂师。他们两年都在近十年的近十年,其中几乎六年致力于创造和监督Adena的吸烟计划。该计划最初由当地公司的要求开始,希望通过帮助他们戒烟来改善员工的健康。该计划取得了如此成功,即Adena Health系统向自己的员工提供,现下载188在可以使用任何想要戒烟的人提供。

试试吧“为什么”

根据美国肺脏协会的说法,吸烟是全世界第一大可预防疾病和死亡的原因。它每年夺走44.3万美国人的生命。根据疾病控制中心(CDC)的数据,俄亥俄州罗斯县的肺癌发病率(94.7)明显高于俄亥俄州(69.3)和美国(54.6)。罗斯县的癌症死亡率(196.2)也比州(176.2)和国家(159.4)高得多,其中最主要的是肺癌。除了肺癌导致的高死亡率,罗斯县的心脏病、中风和慢性下呼吸道疾病的发病率也高于全州和全国*。这些都是由吸烟引起或增加的风险。

通过示例,为我们的患者,访客,员工和志愿者创造健康的环境,Adena Health系统跟随下载188100%的烟雾和无烟政策在所有设施。这项政策适用于所有访客、病人和员工在Adena物业的所有区域,包括绿地和停车场。阿德纳无烟政策为社区成员树立了一个积极的榜样,并帮助那些想要戒烟的人知道他们在阿德纳有一个安全和治愈的环境。

“我们展示吸烟者对戒烟有直接和长期的健康益处,”迈克尔约翰逊说。一些直接益处是改善的味道和嗅觉,改善呼吸,牙齿,手指和指甲的较为泛黄,并通过日常活动,如步行或攀爬楼梯等活动。HealthWise,戒烟,体验:

  • 20分钟后:心率降低和血压
  • 12小时后,血液中的一氧化碳含量降至正常水平
  • 在2周至3个月:改善循环和肺功能
  • 1至9个月:减少咳嗽和呼吸急促
  • 一年后:患冠心病的风险降低到不吸烟者的一半
  • 5年后:口腔,咽喉,食管和膀胱癌的风险减少了一半;在2 - 5年后,冲程风险可能会落到非商口的危险
  • 10年后:从肺癌死亡的风险降至一半
  • 15年后:冠心病的风险是一个非商民

除了更好的健康外,戒烟的吸烟者还可以通过购买香烟或其他烟草制品来实现一些重要的成本节约。迈克尔和弗雷德有详细的成本节约情况,显示患者,他们可以通过戒烟每年节省数千美元。

Quit中的“It”

烟草,像其他上瘾的物质一样,很难戒掉,这就是为什么Adena在这里提供帮助。研究表明,咨询和药物治疗相结合的戒烟计划可以显著提高参与者的成功率。“我们通常使用尼古丁替代品或药物疗法来帮助患者达到戒烟的目标,”弗雷德•英林(Fred Yingling)解释说,“我们通常能够帮助患者提供初期非处方药。”

在Adena,退出诊所有助于患者根据他们愿意退出的意愿采取适当的干预措施。“我们与患者合作以确定他们最好的停止途径,”兴陵说,“每个人都需要一个个人的方法。我们使用五个A的:询问,建议,评估,协助和安排,指导患者通过定制的停止计划。“

Adena退出诊所是一个12周,个人(或通过在线)诊所,旨在帮助人们戒烟。计划参与者每两周进行预定的访问,以便讨论和评估其挑战和进展。在患者的第一次访问期间,Adena退出诊所药剂师旨在评估参与者的烟草习惯,并制定可实现的停止计划。它们帮助患者找到合适的工具来实现成功,包括根据患者的需求的逆尼古丁替代疗法和/或处方药。Adena退出诊所从Adena Chillicothe Rehab&Wellness位置以及杰克逊,沃尔克利和格林菲尔德的Adena Medical Centers旅行。

现在如何

“我们通过该计划的每一步与患者合作,帮助他们达到戒烟的目标,”约翰逊说。部分计划需要识别诱使吸烟者点亮的“触发器”。有时,只是需要破坏嘴巴嘴上的习惯。“我们与患者谈论他们的触发器,并努力寻找健康的替代选择,例如散步烟雾或喝一杯水。”

戒烟是很困难的。阿德纳戒烟诊所的药剂师知道如何帮助吸烟者使用各种方法让他们度过困难时期。“我们经常告诉患者,让他们所有的朋友和家人知道他们正在戒烟,”Yingling说,“这让他们对自己负责,并帮助他人支持他们。”其他的建议包括设定一个戒烟日期,知道一个渴望持续六分钟来尝试和避免用另一个活动,并意识到最初的72小时将是最困难的。患者还可能出现不安、沮丧、愤怒和注意力难以集中,以及其他短暂的戒断症状。但是,每天不吸烟都是朝着正确的方向迈出的一步。

如果你或你的朋友或家人想要戒烟,向你的初级保健提供者寻求推荐,或打电话给Adena戒烟诊所计划740-779-8745。经验丰富的计划药剂师可以为吸烟者提供资源、工具和信心,以永久戒烟。

* 下载188Adena Health系统。罗斯县社区卫生需求评估。Chillicothe,哦:Ade下载188na Health系统,2019。//www.moremtb.com/files/resources/ross-county-chna-2019-final.pdf.