阿德娜健康焦点2020年12月30日

优先儿科健康-你最好的新年决心

艾米蛆,做是在俄亥俄州雅典长大的儿科专家。她已经在门诊儿科工作了两年半,目前正在Adena健康中心- Waverly接受新病人。在医学院的第三年,她意识到自己对儿科学的热情。从那时起,她就开始享受照顾孩子和让办公室参观变得有趣。

决心参与Jr.

每个新年,人们都决心改善他们的生活。无论是体重减轻,吃得更好,完成逾期的房屋项目,新的一年会给许多成年人都对生活进行了新的视角。但有孩子经历了足够的生活来创造决议吗?也许,也许不是。成年人对自己的承诺来说足够困难,因此对世界各地不断发展的儿童和青少年可能更加困难,以新的趋势,技术和社交媒体的影响。

如果你决心让你的孩子或孩子关心他们的健康,会发生什么?通过例子告诉他们,健康饮食、锻炼身体、良好休息、平衡义务和定期体检是很重要的。一起努力,你可以改善你的健康的各个方面,即使它们只是小的改变。好处有三:改善你的健康,帮助你的孩子或配偶改善他们的健康,分享庆祝胜利的经历有助于彼此保持健康。

儿科体检——健康的基础

作为你新年承诺的一部分,帮助你的孩子或孩子了解良好检查的重要性。需要进行年度体检,以评估和保持良好的健康状况,特别是在当前COVID-19大流行期间。马加德博士说:“我们听说,一些家长担心或担心因冠状病毒而让孩子接受不必要的检查。”“但我们觉得,现在对孩子们来说,体检比以往任何时候都重要。”

体检很重要,因为它能预防,而预防是保持健康的关键。良好检查还可以作为检查成长、体重、饮食、牙齿健康、筛查、身体和情感健康的检查点。他们帮助儿科医生监测孩子的进展,并在需要做出调整时进行干预。得到良好的检查也告诉孩子们每年看医生是保持健康的一部分。

重要的是免疫

对于儿童来说,良好的检查通常包括疫苗接种/免疫。让你的孩子知道这个重要的医学让他们无法真正恶心,并帮助他们实现身体健康。

对于婴儿的父母0-24个月,他们知道他们的宝宝的发展至关重要,以遵循对婴儿的规定指导。婴儿在生命的前15个月内接受了许多保护免疫疫苗。免疫免疫保护儿童免受二年龄的18岁的致命疾病,如白喉,麻疹和呐喊(近年来的最后两年卷土重来)。由于这些疾病的易于传播,它被认为是必不可少的,让你的孩子免疫,以帮助保护他们和他人。特别是在Covid-19的这个时候,爆发的咳嗽可能会让孩子特别容易受到呼吸道感染。

现在比以往任何时候

随着冠状病毒的影响,我们都经历过的孤立,让您的孩子知道他们的康复情况也是一种检查,这也是他们的感受。由于Covid-19的发作,研究表明,儿童和青少年的压力,焦虑和抑郁症呈现出来。“我们看到孩子们感觉更孤立,”玛蒙德博士说。“体育,班级,社交聚会和日常结构的例行都改变了。我们已经看到孩子们失去睡眠,而不是吃,变得沮丧,撤退和展示了慢性疲劳的迹象,因为它们难以调整这一强迫的'新正常'。“

良好的检查可以帮助发现孩子可能存在的问题,并发现潜在的压力和抑郁情绪。马加德博士说:“如果家长有担忧,或者我们发现孩子的行为有问题,我们可以与家长和孩子一起发现诱因,努力消除或减少导致压力和孤独感的原因。”如果一个孩子表现出压力和焦虑的迹象,Adena儿科医生有很好的设备来帮助。父母可能会被要求限制孩子接触每日新闻报道,或鼓励与他们的孩子就世界上正在发生的事情和大流行进行开诚布公的对话。Adena儿科工作人员也可以转诊患者到我们的许多Adena顾问之一,以获得额外的帮助。

马加德博士表示,为了帮助孩子应对冠状病毒带来的变化,她建议让孩子们活跃起来,帮助他们养成某种习惯。体育活动,如散步、跑步、网上锻炼等,可以帮助减轻压力。除了运动之外,减少看电视或玩社交媒体的时间也可以帮助减少一些不足感或孤独感。“计划日常的家庭时间,”马加德博士说。“游戏之夜或电影之夜在一起真的可以帮助孩子的观点。“

有一件事是肯定的,我们都在一起,所以让你的孩子知道健康的重要性。安排和确保你的孩子进行体检和筛查,只是帮助他们在一个不确定的时期保持结构化、健康和平衡的又一种方法。阿德纳儿科在这里是你的合作伙伴。致电(740)779-4300或访问Adena.org.为您的孩子安排今天的体检。